bauchzeit
Begleitung von der Schwangerschaft bis ins Wochenbett
Beleghebamme · Geburtshaus Nordstern
Dieselbe Hebamme im Kurs und bei der Geburt.
Jolanda begleitet Geburten im Geburtshaus Nordstern. Wer mag, lernt das Haus vorher beim Rundgang kennen, der über die Kursliste buchbar ist. So kennst du dein Gegenüber, bevor es losgeht.
Wer dich begleitet
Jolanda Baumann
Erst 13 Jahre Pflegefachfrau, dann Hebamme aus Überzeugung.
Seit 2016 arbeitet Jolanda als Hebamme in eigener Verantwortung und hat dafür die Praxis Bauchzeit eröffnet. Davor war sie 13 Jahre in der Pflege. Dazu kommen Ausbildungen in Akupunktur, K-Taping, Beckenboden und Pilates.
Sie ist Mitglied im Schweizerischen Hebammenverband und mit ZSR-Nummer in den Kantonen Aargau, Solothurn, Bern und Luzern von den Krankenkassen anerkannt. Hebammenleistungen laufen über die Grundversicherung.
In der Praxis ist sie nicht allein. Ein kleines Team unterrichtet die Bewegungskurse:
Yvonne Scherrer
Hebamme & Stillberaterin
Beatrice Kohler
Pilates · Rückbildung
Tanja Garcia
Yogalehrerin
Jolanda Baumann
Hebamme FH · Pilates
Das Angebot
Geburtsvorbereitung
Paarkurs · mehrmals im JahrMehrere Abende für Paare, dazu Einzeltermine nach Absprache. Atmung, Geburtspositionen, was im Wochenbett auf euch zukommt. Jolanda erzählt aus der Praxis, nicht aus dem Lehrbuch.
Rückbildung mit Pilates
Laufend · wochentagsBeckenboden und Bauch wieder aufbauen, ruhig und in deinem Tempo. Geleitet von Instruktorinnen mit Pilates-Ausbildung und Weiterbildung für die Zeit nach der Geburt.
Schwangerschaftsyoga
WöchentlichSanfte Bewegung für dich und dein Baby. Dehnen, Atem und Entspannung, abgestimmt auf die Schwangerschaft. Du steigst ein, wann es für dich passt.
Outdoor Yogaflow
Saisonal · draussenYoga im Freien, wenn das Wetter mitspielt. Für alle, die Bewegung und frische Luft verbinden wollen, mit oder ohne Babybauch.
Kurse buchen
Geburtsvorbereitung
Geht ihr zu zweit in die Geburt? Dann bereitet euch zu zweit darauf vor.
Der Paarkurs läuft mehrmals im Jahr. Schreib Jolanda kurz, wann euer Termin ist, dann sagt sie dir, welcher Block passt.
Über WhatsApp anfragen
Praxis & Kursraum
- Praxis Gerbergasse 10
4800 Zofingen - Kursraum Mühlethalstrasse 13
4800 Zofingen - Telefon 079 703 07 68
- Geburten Geburtshaus
Nordstern
Häufige Fragen
Übernimmt die Krankenkasse die Kosten?
Jolanda Baumann ist Hebamme in eigener Verantwortung mit ZSR-Nummer und in den Kantonen Aargau, Solothurn, Bern und Luzern von den Krankenkassen anerkannt. Hebammenleistungen wie Beratung, Schwangerschafts- und Wochenbettbetreuung werden über die Grundversicherung abgerechnet. Für Kurse mit fixem Preis (Yoga, Rückbildung) bekommst du die Details direkt bei der Anmeldung.
Wo finde ich die Praxis und den Kursraum?
Die Praxis ist an der Gerbergasse 10 in 4800 Zofingen. Die Bewegungskurse finden im Kursraum an der Mühlethalstrasse 13 statt, ebenfalls in Zofingen.
Begleitet ihr auch die Geburt?
Ja. Jolanda ist Beleghebamme und begleitet Geburten im Geburtshaus Nordstern. Wer das Haus kennenlernen möchte, kann den Rundgang Geburtshaus Nordstern besuchen, der über die Kursanmeldung buchbar ist.
Brauche ich Vorerfahrung für die Bewegungskurse?
Nein. Schwangerschaftsyoga und Rückbildung sind so aufgebaut, dass du ohne Vorkenntnisse mitmachst. Bei Beschwerden sprich vorher kurz mit deiner Ärztin, deinem Arzt oder direkt mit Jolanda.
Wie melde ich mich an?
Die Bewegungskurse buchst du direkt über die Kursliste auf dieser Seite. Für Geburtsvorbereitung, Einzeltermine oder Fragen zur Geburtsbegleitung erreichst du Jolanda telefonisch unter 079 703 07 68 oder über WhatsApp.
Bauchzeit ist eine Hebammenpraxis. Die Kurse ersetzen keine ärztliche Vorsorge. Bei Beschwerden oder Fragen zu deiner Schwangerschaft wende dich an deine Ärztin, deinen Arzt oder direkt an die Praxis.
„Und plötzlich weisst du: Es ist Zeit, etwas Neues zu beginnen.“