Jumping Fitness · Vorarlberg
Jumping Fitness by Simone 
Ich spring halt lieber, bevor ich randalier.
Simone Hämmerle-Ender, auf TikTok
Bezirk Feldkirch
Montfortsaal
Erste Stunde oder hundertste: Du springst in deinem eigenen Tempo und auf deinem Level. Simone und ihr Team teilen sich die Stunden, jeden freien Platz siehst du live.
Spontan springen
Heute & morgen
Live aus Kursifant
Wochenplan
Tipp auf einen Ort, dann siehst du nur dessen Stunden.
Das Angebot
Class, Fusion, Specials
Jumping Class
Das Original zur Musik. Ausdauer, Koordination, Balance, und Beine, Po und Rumpf arbeiten die ganze Stunde mit.
Jumping Fusion
Trampolin plus Kraft. Zwischen den Sprüngen kommen Expander, Slider und kurze, harte Intervalle.
Specials
Zwischendurch eine Stunde mit Thema, mal Yoga zum Runterkommen, mal Weihnachts-Jumping. Was gerade ansteht, steht direkt darunter.
Specials · nächste Termine
Vor der ersten Stunde
Häufige Fragen
Wo finden die Stunden statt?
In Weiler im Montfortsaal, in Feldkirch in der Turnhalle des SPZ und in Schlins im Jupibad. Welche Stunde wo läuft, zeigt der Wochenplan. Mit den Orts-Knöpfen filterst du ihn.
Ich stand noch nie auf einem Trampolin. Geht das trotzdem?
Ja. Du springst in deinem eigenen Tempo und auf deinem Level, egal ob es deine erste Stunde ist oder du schon jede Woche kommst.
Was ist der Unterschied zwischen Jumping Class und Jumping Fusion?
In der Jumping Class springst du die ganze Stunde zur Musik: Ausdauer, Koordination, Balance. Die Fusion mischt das Trampolin mit Kraftübungen mit Expandern oder Slidern und intensiven Intervallen.
Wie viele Plätze gibt es pro Stunde?
Im Montfortsaal in Weiler 16, in Feldkirch und Schlins je 11. Wie viele gerade frei sind, siehst du live im Wochenplan.
Wie buche ich?
Über Kursifant: Termin im Wochenplan antippen, einloggen oder Konto anlegen, buchen. Wenn du vorher etwas wissen willst, schreib Simone per WhatsApp oder auf Instagram.
Bereit fürs erste Mal?
Trampolin buchen
Stunde im Plan antippen und in Kursifant buchen. Ab da zählt nur noch der Takt.
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