Bojana springt lachend mit gegrätschten Beinen über ihrem Trampolin, vor einer alten Holzscheune
Jumping Fitness · Schlaitdorf
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Das ultimative Trampolin-Workout

Auspowern, ohne die Gelenke zu quälen.

Jumping ist dynamisches Fitnesstraining auf Power-Trampolinen, zu Musik, die mitzieht. Der Wechsel aus schnellen und langsamen Sprüngen bringt die Fettverbrennung auf Touren und trainiert nebenbei Gleichgewicht und Koordination.

so viele Kalorien wie beim Joggen verbrennt eine Jumping-Stunde, sagt Bojanas Website. Die Gelenke bleiben dabei geschont.

Jumping Queen · Jumping Fitness mit Bojana Necker in Schlaitdorf, montags und donnerstags im eigenen Trampolin-Studio

Zweimal pro Woche

Montags und donnerstags, 19:00 Uhr.

Eine Stunde springen, dann bist du durchgeschwitzt und hast den Kopf frei. Du buchst einzeln, wann immer es bei dir passt, und siehst vorher live, wie viele Trampoline noch frei sind.

Kursplan

Die nächsten Sprungstunden

Die freien Plätze kommen live aus dem Buchungssystem. Ein Klick auf den Termin führt direkt zur Buchung.

Wochenplan lädt…
Bojanas Kursraum: bellicon-Trampoline mit bunten Rändern auf Holzboden, dahinter ein helles Fenster und gelbe Wände

Wer hier springt

Bojana. Ihr Studio ist ihr eigenes Zuhause.

Bojana Necker ist seit über fünf Jahren begeisterte Jumperin. Im November 2018 machte sie ihren Trainerschein und richtete sich zuhause ein eigenes Studio ein, mit bellicon-Trampolinen und Platz für eine kleine Gruppe. Im Sommer stehen die Trampoline auch mal draußen im Garten.

Ihr erklärtes Ziel steht auf ihrer Website: das Jumping-Gen weitergeben. Wer Fragen hat, schreibt ihr einfach per WhatsApp oder SMS.

Jumping-Fitness-Trainerschein seit 2018 Eigenes Studio in Schlaitdorf Kleine Gruppen

Warum Trampolin

Was eine Sprungstunde bringt

Effektiv
Schnelle, sprintähnliche und langsame Sprünge im Wechsel fördern die Fettverbrennung. Positive Ergebnisse sind in kurzer Zeit sicht- und fühlbar.
Gelenkschonend
Das Trampolin federt ab, was beim Laufen auf die Gelenke geht. Gleichzeitig werden Haltung und die tiefliegende Rückenmuskulatur gestärkt.
Für alle
Jumping-Übungen werden von jedem bewältigt, egal welches Alter, Gewicht oder welche Leistungsfähigkeit du mitbringst. Auch zum Abnehmen und Energie schöpfen.
Die Fußballfrauen des TSV Plattenhardt springen in roten Trikots auf Trampolinen in Bojanas Garten

Auch für Teams

Die Fußballfrauen des TSV Plattenhardt waren schon zu Gast. Deine Gruppe passt auch rein.

Einmal registrieren, dann easy

Deine Termine buchst du in der App

Die Buchung läuft über Kursifant: Account anlegen, danach wählst du am Handy oder im Browser einfach die Termine aus, an denen du kannst. Die App gibt es für iPhone und Android, kurzfristige Änderungen siehst du dort zuerst.

Account anlegen →

Bojanas Einladung

Schnupper mal rein.

Such dir einen Montag oder Donnerstag aus und stell dich einmal aufs Trampolin. Sportsachen an, der Rest ergibt sich beim Springen.

Termin sichern →
Blick von oben auf ein bellicon-Trampolin mit blauem Rand, pinke Sportschuhe stehen auf der Sprungfläche

Häufige Fragen

Bevor du das erste Mal springst

Was ist Jumping Fitness überhaupt?

Ein dynamisches Fitnesstraining auf speziell entwickelten Power-Trampolinen mit Haltegriff, zu motivierender Musik. Die Kombination aus schnellen und langsamen Sprüngen verbrennt dreimal so viele Kalorien wie Joggen, schont dabei die Gelenke und trainiert Gleichgewicht, Koordination und die tiefe Rückenmuskulatur.

Bin ich fit genug dafür?

Ja. Bojanas eigene Antwort: Jumping-Übungen werden von jedem bewältigt, egal welches Alter, Gewicht oder welche körperliche Leistungsfähigkeit man hat. Du springst an deinem eigenen Trampolin in deinem eigenen Tempo, der Haltegriff gibt Sicherheit.

Wann und wo finden die Kurse statt?

Montags und donnerstags um 19:00 Uhr in der Nürtinger Straße 33 in Schlaitdorf. Bojana hat sich dort ein eigenes Jumping-Studio mit bellicon-Trampolinen eingerichtet. Im Sommer geht es bei gutem Wetter auch mal raus in den Garten.

Wie buche ich einen Termin?

Über Kursifant, direkt hier auf der Seite. Einmal registrieren, danach buchst du die Termine, an denen du kannst, ganz bequem online oder über die Kursifant-App für iPhone und Android. Die freien Plätze siehst du live im Kursplan.

Was kostet eine Stunde?

Den aktuellen Preis nennt dir Bojana direkt, am schnellsten per WhatsApp oder SMS an 01577 6391504. Beim Buchen über Kursifant steht der Preis außerdem im Buchungsdialog.

Kann ich mit einer Gruppe kommen?

Ja. Vereine und private Gruppen waren schon zu Gast, zum Beispiel die Fußballfrauen des TSV Plattenhardt. Schreib Bojana einfach an, dann findet ihr einen Termin.