Move by Moni — Fitnessboxen & Bootcamp für Frauen in Weiden
SHE FIGHTS · SHE SWEATS
Weiden in der Oberpfalz
Heute & Morgen
Willkommen bei Moni
Mona Vesterling trainiert Frauen in Weiden in der Oberpfalz — mit Power, Herz und ohne Leistungsdruck. Ihr Fokus: Fitnessboxen und Bootcamp-Training, das Spaß macht und dich wirklich ins Schwitzen bringt.
SHE FIGHTS ist Fitnessboxen mit Pratzen, Schlagkombinationen und Power. SHE SWEATS ist Bootcamp-Workout — Ganzkörper-Intervalle, Kraft und Cardio. Beides in der Gruppe, für alle Level, auch ohne Vorerfahrung.
Zusätzlich gibt es Wochenend-Workouts, Frauen-Selbstverteidigungs-Seminare und besondere Formate wie das Birthday Workout. Dein erstes Training ist komplett kostenlos — schreib Moni einfach per WhatsApp und komm vorbei.
Frauen-Selbstverteidigung
Basic-Seminare regelmäßig — praktisch & selbstbewusst.
Wochenend-Workouts
Extra-Trainings Sa, Birthday-Workouts & Saisonal.
Kostenlos & unverbindlich
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Was ist der Unterschied zwischen SHE FIGHTS und SHE SWEATS?
SHE FIGHTS ist Fitnessboxen — Boxtechnik, Schlagkombinationen und Power an den Pratzen. SHE SWEATS ist Bootcamp — Ganzkörpertraining mit Intervallen, Kraft und Cardio. Beide Kurse sind für alle Level, ohne Vorerfahrung.
Muss ich Boxerfahrung haben?
Nein. Moni zeigt dir alle Techniken Schritt für Schritt. SHE FIGHTS ist für Einsteigerinnen genauso wie für Fortgeschrittene — jede trainiert auf ihrem eigenen Level.
Wie funktioniert das kostenlose Probetraining?
Schreib Moni einfach per WhatsApp an 0172 3999565 oder über Instagram @Movebymoni. Sie sagt dir den nächsten Termin, wo ihr trainiert und was du mitbringen sollst — das erste Training ist komplett kostenlos und unverbindlich.
Wo finden die Kurse statt?
In Weiden in der Oberpfalz. Die Trainingsorte variieren je nach Kurs und Wetter — im Bootcamp-Format draußen, beim Fitnessboxen im Studio. Die genauen Orte bekommst du bei der Anmeldung über Kursifant.
Gibt es auch Wochenend-Workouts?
Ja. Neben den regulären Kursen bietet Moni regelmäßig Wochenend-Workouts, Frauen-Selbstverteidigungs-Seminare und besondere Formate wie das Birthday Workout an. Alle aktuellen Termine findest du im Wochenplan.