Erstmal ausprobieren
„Ich halte für Probetrainings immer ein bisschen Platz frei.“
Such dir einen Kurs aus, sag Nicole kurz Bescheid, dann steht dein Platz. 15 € bar vor Ort, danach entscheidest du in Ruhe, ob Karte oder Vertrag.
Sommerpause: Die Kurse starten am 31. August
Bis dahin läuft kein regulärer Kursbetrieb. Alle Termine ab Montag, 31. August stehen schon im Plan und sind buchbar.
Heute & Morgen
Willkommen
Ein Kursraum, in dem beides Platz hat
Nicole Prusky ist staatlich geprüfte Fitnessökonomin, seit über 20 Jahren im Sport zu Hause und war ein Jahr lang Trainerin in Neuseeland. Der Liebe wegen ist sie von Berlin nach Ostwestfalen gezogen und hat hier ihr eigenes Studio aufgemacht.
In der Brinkstraße 1 in Langenberg läuft mittwochs um 18:15 Uhr Yin Yoga mit der Blackroll und um 19:30 Uhr Pole Dance, im selben Raum. Dazu Pilates, Yoga, PowerBody und freitags drei Tanzkurse. Unterrichtet wird im Dreier-Team: Nicole, Maria und Inga.
Das Angebot
Ein Raum, zwei Tempi
Runterkommen
Yoga, Yin Yoga & Pilates
Nicoles eigener Begriff dafür: „fitness-inspired Yoga“. Kraft- und Mobilitätsarbeit, Atemübungen, Faszien mit der Blackroll, bodenständig statt esoterisch.
Hochdrehen
PowerBody, Pole Dance & Tanz
Ganzkörper-Workout mit Zusatzgewichten, zwei Pole-Level nacheinander und freitags drei Tanzkurse von Hip Hop bis Dancehall.
Kursplan
Such dir deinen Kurs aus
Wer unterrichtet
Nicole, Maria und Inga
Nicole
Inhaberin · Yoga & Pilates
Staatlich geprüfte Fitnessökonomin, der Liebe wegen von Berlin nach Ostwestfalen gezogen. Ein Jahr lang Trainerin in Neuseeland.
Maria
Pole Dance & Flexibilität
Ausgebildete Poledance- und Flexibilitätstrainerin, unterrichtet seit September 2024 im Powerhouse.
Inga
PowerBody & Yin Yoga
Hat zwei Jahre als Teilnehmerin hier trainiert, dann die Ausbildung gemacht. Pilates soll als nächstes dazukommen.
Aus dem Kurs vor die Gruppe
Inga kam als Teilnehmerin und hat zwei Jahre hier trainiert. Dann hat sie die Ausbildung gemacht und steht heute selbst vorn: PowerBody und Yin Yoga. Die Pilates-Ausbildung soll als nächstes dazukommen.
Preise
Karte oder Vertrag, du entscheidest
10er-Karte
130 €
12 Wochen gültig bei einem festen Kurs pro Woche
10er-Karte Pole
170 €
12 Wochen gültig, für alle Pole-Dance-Level
Vertrag
44,90 €
Pro Monat bei 12 Monaten Laufzeit, 49,90 € bei 6 Monaten
Dazu: 5er-Karte 70 € (7 Wochen gültig), Pole-Schnupperkurs über 4 Wochen für 65 € und 20 % Rabatt auf jeden weiteren Kurs im Vertrag. Nicoles Powerhouse ist außerdem Sportnavi-Partner.
Einfach mal mitmachen
Komm zum Probetraining.
Ein Kurs, 15 € bar vor Ort. Melde dich vorher kurz an, dann ist dein Platz sicher.
Kurs aussuchen → Häufige Fragen
Was kostet ein Probetraining bei Nicoles Powerhouse?
15 € für einen regulären Kurs (50 bis 60 Minuten), bar vor Ort zu zahlen. Nicole hält für Probetrainings immer ein bisschen Platz frei. Melde dich vorher kurz an, damit dein Platz auch wirklich steht.
Wo finde ich das Studio?
In der Brinkstraße 1 in 33449 Langenberg, im Kreis Gütersloh in Ostwestfalen. Der Kursraum ist der Trainingsort für alle Kurse, von Pilates bis Pole Dance.
Welche Kurse gibt es pro Woche?
Pilates (Mo und Do), Yoga (Di und Do), Yin Yoga (Di und Mi), PowerBody (Mo und Mi), Pole Dance in zwei Leveln (Mi) und freitags drei Tanzkurse: Hip Hop für 14- bis 20-Jährige, Contemporary ab 18 und Dancehall & Afro ab 18.
Muss ich einen Vertrag abschließen?
Nein. Es gibt eine flexible 10er-Karte für 130 € (12 Wochen gültig) und eine 5er-Karte für 70 € (7 Wochen), beide ohne Vertragsbindung. Wer lieber fest dabei ist, zahlt im Vertrag 49,90 € monatlich bei 6 Monaten oder 44,90 € bei 12 Monaten. Jeder weitere Kurs kostet 20 % weniger.
Brauche ich Vorerfahrung für Pole Dance?
Nein. Es gibt einen einmaligen 4-Wochen-Schnupperkurs für 65 € (ab 4 Teilnehmenden), Einstieg jederzeit möglich. Danach trainierst du im Kurs Anfänger–Mittelstufe, später in der Mittelstufe–Fortgeschrittene direkt im Anschluss.
Kann ich über Sportnavi kommen?
Ja, Nicoles Powerhouse ist Sportnavi-Partner. Je nach Tarif gibt es eine Ermäßigung auf die 10er-Karte, oder du zahlst pro Training einen kleinen Beitrag dazu.