Hebamme im Empfangsbereich der Praxis UMFANGreich im Gespräch mit einer Schwangeren
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Hebammenpraxis · Gillenfeld · Vulkaneifel

Praxis UMFANGreich

Begleitung ab der Schwangerschaft, im Wochenbett und weit darüber hinaus.

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30 Termine im Plan · der meistgebuchte Kurs

Rückbildung, die weiter reicht als die ersten Wochen nach der Geburt.

Ob Spontangeburt oder Kaiserschnitt, ab sechs bis acht Wochen nach der Geburt geht es los. Beckenboden spüren und kräftigen, Bauch und Rumpf wieder aufbauen, eine Rektusdiastase schließen. Eine fehlende Rückbildung kann später Rückenschmerzen, eine Beckenbodenschwäche oder eine bleibende Rektusdiastase begünstigen.

10 Termine, flexibel 100 % Krankenkasse montags 15:50 & 17:00
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Einmal registrieren, dann buchen

Die Praxis und Johannas StarkeMamas sind zwei getrennte Buchungskonten. Für jedes legst du einmalig ein Konto an, danach buchst du mit einem Klick und siehst in der Kursifant-App die Termine von beiden.

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Porträt von Johanna Roth, Physiotherapeutin und Gründerin von StarkeMamas

Johanna Roth · Physiotherapeutin und Beckenbodentherapeutin im Team

Ihre Kurse sind als Leiter gedacht: von der Schwangerschaft über die Rückbildung bis zurück in den Sport. Du steigst da ein, wo du gerade stehst. Ein Block umfasst 8 oder 10 Einheiten und kostet 109 bis 125 €.

Die nächsten Kursstarts

Kursstarts werden geladen…

Akupunktur zur Geburtsvorbereitung

Kann Geburtsschmerzen lindern, Wehen anregen und die Geburtsdauer verkürzen. Ab der 37. Woche.

Schwangerschaftsmassage

Der Rücken wird entlastet, Nacken und Beine kommen zur Ruhe. 30 bis 90 Minuten, 45 bis 105 €.

Cupping · Schröpfmassage

Verspannte Muskulatur löst sich, der Lymphfluss kommt in Gang.

1:1 Beckenboden & Rektusdiastase

Wenn die klassische Rückbildung nicht gereicht hat. 4 Termine plus Trainingsplan, 280 €.

Moxibustion bei Beckenendlage

Wenn das Baby kurz vor der Geburt noch nicht gedreht hat.

Physiotape

Gegen Rücken- und Beckenschmerzen, schwere Beine und Spannung im Bauch.

109 – 125 €

Kurs bei StarkeMamas, 8 oder 10 Einheiten

139 €

10er-Karte, flexibel, 6 Monate gültig

15 €

Einzelstunde zum Ausprobieren

0 €

Alle Hebammenleistungen, über die Krankenkasse

Die Kurse sind als Präventionskurse anerkannt und werden von den meisten Krankenkassen mit mindestens 80 Prozent bezuschusst.

0 €

Für dich

Hebammenhilfe ist gesetzlich geregelt, die Krankenkassen übernehmen die Kosten bis auf wenige Ausnahmen. Egal ob gesetzlich oder privat versichert. Die Rückbildung wird für 10 Stunden zu 100 Prozent abgerechnet.

Was kostet die Hebammenbetreuung?

Für dich nichts. Hebammenhilfe ist gesetzlich geregelt, die Krankenkassen übernehmen die Kosten bis auf wenige Ausnahmen, gesetzlich wie privat versichert. Die Rückbildungsgymnastik wird für 10 Stunden zu 100 Prozent abgerechnet, wenn der Kurs innerhalb von 9 Monaten nach der Geburt beendet ist. Stillvorbereitungsgespräch und Beikostberatung bis zum 9. Lebensmonat laufen ebenfalls komplett über die Kasse.

Und die Fitness- und Yogakurse?

Die laufen als Präventionskurse und werden von den meisten Krankenkassen mit mindestens 80 Prozent bezuschusst. Bei Johanna Roth kosten 8 Einheiten 109 €, 10 Einheiten 125 €, dazu gibt es eine 10er-Karte für 139 € mit 6 Monaten Gültigkeit und Einzelstunden für 15 €.

Wann soll ich mich melden?

So früh wie möglich, sobald die Schwangerschaft bestätigt ist. Hebammen sind oft weit im Voraus ausgebucht. Schick eine Anfrage mit Name, Adresse und errechnetem Termin. Bei freien Kapazitäten lädt dich die Praxis zum Kennenlernen ein. Hausbesuche im Wochenbett gibt es im Umkreis von 20 Kilometern um Gillenfeld.

Warum stehen manche Kurse ohne Buchungsbutton im Plan?

Ein Teil der Termine ist als Vor-Ort-Anmeldung hinterlegt, zum Beispiel MamaWORKOUT, Krabbeltreff und Yoga am Abend. Die Termine siehst du hier trotzdem, den Platz sicherst du dir direkt bei der Praxis. Alles andere buchst du mit einem Klick.

Ich habe schon einen Kursifant-Account, muss ich mich neu registrieren?

Dein Account bleibt, du meldest dich einfach unter app.kursifant.com/login an. Die Praxis UMFANGreich und Johannas StarkeMamas sind allerdings zwei getrennte Buchungskonten. Wenn du bisher nur bei einem angemeldet bist: einloggen, dann oben am Kursplan den Registrieren-Knopf des anderen öffnen. Es kommt direkt ein Pop-up, ob du dich dort ebenfalls registrieren möchtest. Bestätigen, fertig. Danach hast du beide zur Auswahl und siehst die Termine von beiden, ohne hin und her wechseln zu müssen.

Kann ich die Räume mieten?

Samstags und sonntags ja. 18 € pro angefangene Stunde für die großen Räume, 8 € für die kleinen, das Hebammenzimmer ausgenommen. Ein halber Tag kostet 60 €, ein ganzer 120 €. Yogamatten, Sitzkissen, Toggubälle, Klappmatten, Pezzibälle und Stühle stehen auf Anfrage bereit.

Trauergruppe für Sternenkinder

Wenn ein Baby in der Schwangerschaft oder kurz nach der Geburt gestorben ist, gibt es hier zwei offene Gruppen. Eine für Mütter, eine für Paare, geführt von selbst betroffenen Eltern. Du kannst jederzeit dazukommen und auch nur zuhören.

Sternenmamas · 3. Donnerstag Sternen-Eltern · 2. Sonntag

Noch keine Hebamme?

Schreib mit Wohnort und errechnetem Termin. Das reicht für den Anfang.

Meld dich, sobald die Schwangerschaft bestätigt ist — Hebammen sind oft weit im Voraus ausgebucht. Bei freien Kapazitäten lädt dich die Praxis zum Kennenlernen ein.

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Hebamme setzt eine feine Akupunkturnadel an der Hand einer Schwangeren