Kids und Teens des SDAC in SDAC-Shirts mit Boombox und Ballett-Tutu
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SDAC Logo: Steglitzer Dance & Aerobic Center

Steglitzer Dance & Aerobic Center

Lepsiusstraße 14 · Berlin-Steglitz

Kurse statt Gerätepark: Pilates, Hot Iron, Fatburner und Kindertanz, jede Stunde mit fester Trainerin.

Das SDAC-Team

Deine Trainerin steht im Kursplan

Pilates mit Anja, Barre mit Lara, Fatburner mit Nikola: Jede Stunde trägt einen Vornamen. Such dir aus, mit wem du trainierst.

Anja
Pilates · BBP · Body Shape · Hot Iron · Rücken Fit
Lara
Barre Workout · Body Shape · Pilates & RückenFit
Lisa
Body Shape · Fatburner · RückenFit & Mobility
Martina
Body Vitality
Sabine
Fatburner Dance
Nikola
Fatburner
Bettina
Rückbildung · Beckenboden
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Das Kursstudio an der Schloßstraße

Astrid Köhler führt das Steglitzer Dance & Aerobic Center in der Lepsiusstraße 14. Hier gibt es keine Gerätehallen, sondern ausschließlich angeleitete Kurse, von Pilates über Hot Iron bis zum Fatburner, dazu Kindertanz vom Mini-Kid bis zum Teen.

Der Kursplan lebt: Unter der Woche feste Stunden mit fester Trainerin, am Wochenende wechselnde Kurse wie deepWork, Step oder Intervalltraining. Was diese Woche läuft, siehst du immer aktuell hier im Plan.

Was du beim SDAC trainierst

Erwachsene

PilatesBBPBody ShapeHot IronFatburnerBarre WorkoutBody VitalityRückenFit & MobilityPower CircledeepWorkStepIntervalltraining

Kids & Teens

Mini Kids ab 3Dance Kids 6–12KinderballettDance4Teens

Rückbildung mit Bettina, von der Kasse bezuschusst

10 Wochen à 60 Minuten für 189 Euro, mit oder ohne Baby. Alle gesetzlichen Krankenkassen bezuschussen den Kurs nach Abschluss als Präventionsmaßnahme Beckenbodengymnastik.

Drei SDAC-Tanzkinder mit Zylindern posieren auf Hockern

Kindertanz beim SDAC

Von der ersten Drehung bis zur Show

Mini Kids, Dance Kids, Kinderballett und Dance4Teens: Tanzen lernen mit Choreos, Haltung und ganz viel Musik.

Reserviere deinen Platz

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Klare Monatsbeiträge

  • Erwachsene · 1 Kurs/Woche 12 / 18 Monate Laufzeit 49 / 45 € mtl.
  • Erwachsene · unbegrenzt alle Kurse, 12 / 18 Monate 65 / 60 € mtl.
  • Kinderkurse · 1 Kurs/Woche 12 / 18 Monate Laufzeit 43 / 39 € mtl.
  • 10er-Karte Erwachsene 4 Monate gültig 200 €
  • Aufnahmegebühr einmalig 49 €
Rückbildung: 10 Wochen à 60 Minuten für 189 Euro, von allen gesetzlichen Krankenkassen bezuschusst. Mittwochs oder freitags vormittags, mit oder ohne Baby.

Hot Iron ist oft voll

Sichere dir deine Stunde.

Im Kursplan siehst du live, wo noch Plätze frei sind. Reservieren dauert eine Minute, dann gehört die Stunde dir.

Platz reservieren →
Tanzschuhe in Position auf hellem Studioboden
Wo finde ich das SDAC?

In der Lepsiusstraße 14 in 12163 Berlin-Steglitz, gut erreichbar rund um die Schloßstraße. Telefonisch erreichst du das Studio unter 030 791 33 95.

Wie reserviere ich einen Kursplatz?

Der aktuelle Kursplan läuft komplett über Kursifant, genau den siehst du auf dieser Seite. Platz aussuchen, online reservieren, fertig. Beliebte Stunden wie Hot Iron sind regelmäßig voll, früh buchen lohnt sich.

Was kostet die Mitgliedschaft?

Erwachsene zahlen ab 45 Euro monatlich für einen Kurs pro Woche (18 Monate Laufzeit), die Kurs-Flatrate gibt es ab 60 Euro. Kinderkurse ab 39 Euro. Dazu kommen einmalig 49 Euro Aufnahmegebühr. Für Erwachsene gibt es auch eine 10er-Karte für 200 Euro.

Bezuschusst die Krankenkasse etwas?

Ja: Die Rückbildungskurse mit Bettina (10 Wochen für 189 Euro) werden von allen gesetzlichen Krankenkassen als Präventionsmaßnahme Beckenbodengymnastik bezuschusst, nach Abschluss des Kurses. Ansprechpartnerin ist Anja Grund.

Ab welchem Alter können Kinder mitmachen?

Ab 3 Jahren bei den Mini Kids im kreativen Kindertanz. Danach geht es weiter mit Dance Kids (6 bis 12), Kinderballett und Dance4Teens am Freitagabend.