YOGIANCA · Bianca Gerlach · Yoga & Fitness Loft in Duderstadt

Bianca Gerlach in der Krieger-Haltung auf einem Steg am Bergsee

Yoga & Fitness Loft · Duderstadt

Bodenständiges Yoga

Yoga zum Auspowern. Ganz ohne Om-Zwang.

Bianca kommt aus über 20 Jahren Group Fitness und hat eine 500-Stunden-Yogaausbildung draufgesetzt. Bei ihr gibt es kein Räucherstäbchen-Klischee, sondern Yoga und Fitness, das sich im Alltag bemerkbar macht.

20 Jahre Fitness- und Yoga-Erfahrung stehen bei jeder Stunde mit auf der Matte.

YOGIANCA

Bei Bianca Gerlach · Industriestraße 16a, Duderstadt

Heute & Morgen

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Willkommen

Vom Group Fitness zur Yogamatte.

Ich bin Bianca (Bibby) Gerlach. Über 20 Jahre habe ich BodyPump, BodyBalance, Cycling und HIIT unterrichtet. Beim BodyBalance hat mich dann das Yoga gepackt, also habe ich die 500-Stunden-Ausbildung (AYA) gemacht.

In meinem Loft in der Industriestraße mischt sich beides: dynamisches Vinyasa und Power Yoga, ruhiges Yin, Pilates und ehrliche Fitnesskurse. Kein Om, kein Mantra. Atmen, auspowern, abschalten, und danach leichter rausgehen.

Bianca Gerlach in einer Yoga-Haltung vor den Bergen

Das Motto

Atmen · Auspowern · Abschalten

Atmen

Yin, Hatha, Morning Flow. Wenn du runterkommen und tief durchatmen willst.

Auspowern

Power Yoga, Vinyasa, BodyFit, Langhantel. Wenn du richtig ins Schwitzen kommen willst.

Abschalten

Kein Om, kein Mantra-Zwang. Eine Stunde nur für dich, danach gehst du leichter raus.

Was du üben kannst

Yoga & Bodywork

Vinyasa & Power YogaYin YogaYin & YangInside FlowHathaYoga BasicMorning FlowPilates

Fitness

BodyFitLanghantel-WorkoutBODEGA movesPiloxing Booty+

Wochenprogramm

Die Woche im Loft

Montag

17:15 BodyFit online buchbar

18:30 Inside Flow

19:45 Pilates Basic

Mittwoch

16:45 Yin & Yang Yoga

18:00 Pilates Flow

19:15 Vinyasa Yoga

Donnerstag

17:30 Langhantel-Workout online buchbar

18:45 Vinyasa Flow

20:00 Yin Yoga

Freitag

10:15 Yoga Basic

Sonntag

10:15 Morning Flow

Zeiten können sich saisonal ändern. Was gerade online buchbar ist, siehst du direkt unten — den Rest gern per Nachricht oder als Drop-in.

Direkt online buchbar

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Preise

Einzelticket 14,50 €

10er-Karte 130 €

Kurspaket · 8–10 Termine 120–145 €

Präventionskurse sind ZPP-zertifiziert — deine gesetzliche Krankenkasse erstattet einen Teil. YOGIANCA ist außerdem Hansefit-Partner. Matten und Equipment stellt der Loft.

Reetdach-Hof als Ort des YOGIANCA Yoga Retreats

Einmal im Jahr

Das YOGIANCA Yoga Retreat

Raus aus dem Alltag, ein Wochenende nur Yoga, gutes Essen und Ruhe. Termin & Ort findest du auf der Studio-Seite.

Zum Retreat 2026 →

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Such dir einen Kurs aus und buche direkt online, oder schreib Bianca für deine Probestunde. Bequeme Kleidung reicht.

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Bianca Gerlach in Meditation auf einem Steg am See

Häufige Fragen

Was kostet eine Stunde, und gibt es eine Probestunde?

Eine Einzelstunde kostet 14,50 €, die 10er-Karte 130 €. Kurspakete über 8 bis 10 Termine liegen bei 120 bis 145 €. Eine Probestunde ist möglich, schreib Bianca einfach kurz. Matten und Hilfsmittel sind im Loft da.

Wo finde ich das Studio?

Im YOGIANCA Yoga & Fitness Loft, Industriestraße 16a, 37115 Duderstadt. Ein heller Loft-Raum mit hochwertigen Matten und Equipment.

Bin ich als Anfänger:in oder Unsportliche:r willkommen?

Ja. Bianca unterrichtet alle Level und gibt Varianten für jeden Körper. Egal ob du gerade erst anfängst oder seit Jahren übst, du findest deinen Kurs, vom sanften Yin bis zum Langhantel-Workout.

Muss ich Om singen oder ist das sehr spirituell?

Nein. Bei YOGIANCA gibt es keine Oms und keine Mantra-Gesänge. Bianca kommt aus dem Group Fitness und unterrichtet bodenständig: Atmen, Auspowern, Abschalten. Yoga und Fitness, das sich im Alltag bezahlt macht.

Zahlt meine Krankenkasse mit?

Die Präventionskurse sind über die Zentrale Prüfstelle Prävention (ZPP) zertifiziert. Damit erstattet deine gesetzliche Krankenkasse einen Teil des Beitrags. Außerdem ist YOGIANCA Hansefit-Partner.