Yuanné

Bewegung war schon immer ein wichtiger Teil meines Lebens. Umso schlimmer war es für mich, die sechsjährige Schmerzodyssee und dem Ergebnis, meinem Körper nicht mehr zu vertrauen. Mit Core & Glow von Yuanné hat sich das Schritt für Schritt verändert. Besonders überrascht hat mich, dass es keine anstrengenden Workouts waren, sondern einfache, gezielte Übungen, kombiniert mit einer passenden Ernährung und einem durchdachten Gesamtkonzept. Genau dieses Rundumpaket hat für mich den Unterschied gemacht. Meine Core-Stabilität hat sich enorm verbessert und diese Stabilität hat mir das Vertrauen zurückgegeben, mich wieder ohne Angst zu bewegen. Heute gehe ich wieder wandern mit den Hunden, arbeite mit meinem Pferd und stand nach vier Jahren Pause sogar wieder auf dem Tennisplatz. Für mich ist das die größte Veränderung überhaupt – ich habe meine Freude an Bewegung und damit ein großes Stück Lebensqualität zurückgewonnen.

Ich hätte ehrlich nicht gedacht, dass mich das Core & Glow Programm von Yuanné so sehr begeistert – aber es hat meine Erwartungen wirklich weit übertroffen. Ich habe nicht nur mehrere Kilos abgenommen, sondern vor allem meine Mitte unglaublich gestärkt und wieder ein ganz neues Körpergefühl entwickelt. Ich fühle mich stärker, wohler und endlich wieder richtig verbunden mit mir selbst. Was dieses Programm für mich aber besonders gemacht hat, war Yuanné selbst. Sie hat mit so viel Herz, Motivation und Klarheit durch das Programm geführt, dass ich mich zu jeder Zeit bestens aufgehoben gefühlt habe. Dieses Programm hat nicht nur meinen Körper verändert, sondern auch mein Selbstbewusstsein und mein inneres Wohlbefinden. Eine absolute Herzens-Empfehlung.

Die 10 Wochen im Core & Glow Programm waren für mich wirklich next level. Ich habe schon vieles ausprobiert, Kurse, Fitnessstudios, verschiedene Ansätze, aber noch nie hat etwas so tiefgreifend bei mir gewirkt. Viel entscheidender als neue Routinen war für mich die klare, stressfreie Bewusstheit für meinen Körper und mein Essverhalten – ohne Druck, ohne Verbote. Und körperlich hat sich richtig viel getan: stabilere Körpermitte, deutlich kräftigere Bauchmuskulatur, spürbar weniger Rückenschmerzen. Der Austausch in der Gruppe war unglaublich wertvoll. Ich werde definitiv nochmal teilnehmen – um noch tiefer reinzugehen.

Ich habe mich im Januar für Core and Glow entschieden und was soll ich sagen, ich bin so glücklich mit dieser Entscheidung. Yuanné begleitet einem mit so viel Herz und Hingabe, dass auch schwierige Momente wie weggeblasen sind. Core and Glow lädt dich ein, in deinem Tempo in Klarheit und mit Stärke zu dir zurückzufinden und deine innere Mitte zu finden. Das erste Mal wurde mir klar, wie wichtig diese Mitte ist. Ich bin wieder bei mir angekommen – und wenn ich doch mal struggel, ist Yuanné an meiner Seite.

Ich hätte nie gedacht, dass 10 Wochen so viel verändern können! Bei Core & Glow hat sich nicht nur mein Körper verändert, sondern auch mein ganzes Mindset – hin zu mehr Selbstliebe, Stärke und Leichtigkeit. Yuanné holt dich genau da ab, wo du stehst, begleitet dich mit so viel Herz, Freude und Glow – und schafft es, dich auf liebevolle Art über dich hinauswachsen zu lassen. Neben tollen Pilateskursen bekommst du wertvolles Wissen, eine motivierende Community und eine Trainerin, die dich wirklich sieht und an dich glaubt. Absolute Herzempfehlung.

Der 10-Wochenkurs war für mich eine wirklich nachhaltige und positive Erfahrung. Ich habe nicht nur effektiv trainiert, sondern vor allem neue Routinen entwickelt, die sich fest in meinen Alltag integriert haben. Besonders beeindruckend ist die Veränderung meines Körpers – ich fühle mich stärker, energiegeladener und insgesamt viel wohler. Ich schaue wieder gerne in den Spiegel und habe ein ganz neues, positives Verhältnis zu mir selbst entwickelt. Der Kurs verbindet Training und persönliche Entwicklung sinnvoll. Genau das macht ihn für mich so wertvoll.

Ich hätte nie gedacht, dass ich solche Ergebnisse erreichen kann. 8 kg weniger und 11 cm Bauchumfang verloren – meine Erwartungen wurden komplett übertroffen. Ich habe schon so oft versucht, alles auf einmal zu verändern: Diäten, mehr Sport, weniger Zucker. Nach kurzer Zeit war ich jedes Mal erschöpft, frustriert und wieder am Anfang. Core & Glow war für mich der absolute Game Changer. Zum ersten Mal konnte ich neue Gewohnheiten nachhaltig in meinen Alltag integrieren – ohne Hungern, ohne Verzicht und ohne auszubrennen. Mein Körper hat sich verändert, mein Bauchumfang ist deutlich zurückgegangen und ich fühle mich endlich wieder wohl. Danke, Yuanné – dieses Programm hat mir gezeigt, dass nachhaltige Veränderung wirklich möglich ist. ❤️